脾濕不能吃什么食
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問(wèn)題分析：您好，您可能有點(diǎn)脾虛，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、蓮子、山藥等。同時(shí)要注意節(jié)制飲食，不能暴飲暴食，過(guò)服寒涼；也不要吃太油膩的或不易消化的食物。
2014-08-04
問(wèn)題分析：要注意生活規(guī)律，不要?jiǎng)诰脒^(guò)度，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳、散步等中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都是脾虛者比較適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
2014-08-04
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