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近視眼要怎么預(yù)防才比較好?。?/p> 已回復(fù)

性別:男 年齡:28歲

病情描述:

男我最近工作太累,總是看著電腦或者是筆記,就眼睛很疼很模糊,趕緊去眼科驗(yàn)了一下光,還好沒近視眼,只是用眼疲勞滴點(diǎn)眼藥水就好了,不過還是想預(yù)防一下近視眼。

想得到什么幫助:

近視眼想要預(yù)防是要該怎么做才有效啊?

鄭國璽
鄭國璽 職稱:主任醫(yī)師
西安交大附屬二院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:187        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好!人的眼球由兒童到發(fā)育期,最容易發(fā)生近視改變,學(xué)齡期如果不注意適當(dāng)控制閱讀時(shí)間、距離、照明度就容易患近視防止用眼過度,不要在陽光直射下或暗處看書,不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生,保持眼睛周圍清潔。立眼保健操制度,定期檢查視力。

2014-08-02
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