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頭痛睡眠不好是為什么

已回復(fù)
性別:男 年齡:46歲

病情描述:

最近老是感覺頭痛,晚上睡不著覺,半夜無緣無故驚醒,早上起不來,白天犯困精神不好,是什么原因引起的,該怎么治療?

周玉杰
周玉杰 職稱:主任醫(yī)師
安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:中老年人頭痛失眠可能是因為工作、家庭等問題而常常處于緊張心慌的狀態(tài)中,使得身心疲憊體力下降,從而患上高血壓所引起。每天按摩太陽穴百會穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,經(jīng)常進行體育運動將有助于緩解頭痛擁有好睡眠。

2014-08-02
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