問題分析：1要有規(guī)律的生活，按時作息，避免勞累睡眠不足，因為睡眠剝奪是癲癇發(fā)作的主要誘因之一 2避免避免精神壓力 正確處理學(xué)習生活中的壓力 不要讓他們成為精神負擔 3避免聲光刺激 不要去人過于多的歌廳舞廳游戲廳光線閃爍 聲音嘈雜的地方 以免受到刺激發(fā)作 4在室外要避免登高 戲水 駕駛等危險活動 在家里要減少家具等的銳利的角 以免發(fā)生意外 5 不要把門反鎖 保證可以家人和親戚朋友取得第一聯(lián)系 ，以便發(fā)作及時就醫(yī)。 6離家外出時應(yīng)記得帶好足夠的藥物。 7不要暴飲暴食 不要喝濃茶、咖啡