問(wèn)題分析：你好，你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心，是可以適當(dāng)?shù)母苫畹?，最好穿厚一點(diǎn)，避免受涼的。

意見(jiàn)建議：平時(shí)宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物。不熬夜，節(jié)制性生活，注意休息、避免受涼，你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃青菜水果的，定期到醫(yī)院復(fù)查的