產(chǎn)后抑郁該如何調(diào)節(jié)呢?
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問(wèn)題分析:你好,食物療法,我們產(chǎn)婦可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和一些清淡的食物,多喝一些溫開(kāi)水,來(lái)調(diào)節(jié)我們的身心;轉(zhuǎn)移視線,我們?cè)谏a(chǎn)之后如果發(fā)生了不愉快的事情,我們要盡量轉(zhuǎn)移我們的注意力,不要老想著這件事,比如做一些自己喜歡的事等;
2014-08-04
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