問題分析：你所說的這種情況是個(gè)人身體和心理素質(zhì)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整，逐漸地改善恢復(fù)。

意見建議：應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，搭配合理，避免煙酒熬夜勞累受涼，防止不當(dāng)?shù)氖忠B(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極的調(diào)整，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，保持健康。

問題分析：問題分析：朋友你好，頻繁手淫會(huì)造成陽痿早泄,嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥。太頻繁的手淫就會(huì)出現(xiàn)一些腎虛癥狀，如尿頻尿急，腰酸乏力腹脹等，將來也許會(huì)影響到精子的質(zhì)量。

意見建議：建議您放松心情，不要過多的性幻想，堅(jiān)持鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng)，同時(shí)尋找一些有積極的有興趣的事情去鉆研,祝您生活愉快。

問題分析：這情況還是屬于腎氣虛等可能導(dǎo)致出現(xiàn)異常的情況多喝水，注意休息的

意見建議：平時(shí)的情況就截止性生活品頻率較好的，注意少食生冷刺激性食物對(duì)證選擇配合五子衍宗丸較好的加強(qiáng)營養(yǎng)的