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孩子怎樣能夠長高個?

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性別:女 年齡:12歲

病情描述:

您好,我家孩子個子矮,有沒有長高的方法?

曾經(jīng)的治療情況:

沒治療

想得到什么幫助:

孩子怎樣能夠長高個?

席原野 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:42        評價:0
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問題分析及建議:你好,要想孩子長高個,在日常生活中要注意。吃的方面要營養(yǎng)均衡,五谷雜糧多吃,并且要注意補(bǔ)充鈣。讓孩子多運(yùn)動,每天都到戶外運(yùn)動,每天要有充足的睡眠,有助于增高的食物有:蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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2013-11-11
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