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心腎氣血不足怎么辦

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

最近有半個(gè)月時(shí)間了,老是覺(jué)得頭痛,睡眠質(zhì)量總是會(huì)很糟糕,有的時(shí)候甚至就睡不著,醫(yī)生說(shuō)是心腎氣血不足的原因,這個(gè)應(yīng)該要怎么辦呢?

胡建康
胡建康 職稱:主任醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問(wèn)已幫助用戶:460        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:氣血虛的癥狀,您可以試試固元膏(網(wǎng)上有自制固元膏的方法,很簡(jiǎn)單自己做一些服用就行了)。應(yīng)該多吃一些豆類,多喝豆?jié){,平時(shí)多吃些大棗、枸杞。試試黃豆燉豬蹄;山藥粥都可以很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血。

2014-08-03
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