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司機(jī)腰椎間盤突出癥的治療方法

已回復(fù)
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

我是一名長(zhǎng)途汽車司機(jī),被檢查出有腰椎間盤突出已經(jīng)兩個(gè)月了,平時(shí)開完車都要去做腰部按摩才能緩解疼痛,如果我還要繼續(xù)這個(gè)職業(yè),要怎么治療腰椎間盤突出才比較好?

趙成利
趙成利 職稱:主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 整形外科
向他提問已幫助用戶:72        評(píng)價(jià):0

問題分析:腰椎間盤突出發(fā)病時(shí)要絕對(duì)臥床休息,可以采用牽引、按摩、推拿、皮質(zhì)激素硬膜外注射和髓核化學(xué)溶解法進(jìn)行治療。嚴(yán)重情況下可以手術(shù)治療此病重在預(yù)防,司機(jī)一族首先需要調(diào)整坐姿,座位與方向盤的高度以靠背后傾100°為宜,避免腰椎過度拉伸增加腰部負(fù)荷,誘發(fā)腰椎間盤突出。開車時(shí)因分階段到休息站休息,可以做一些頸部體操,平時(shí)也要注意加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,車內(nèi)空調(diào)不宜過寒,蹲下站起是要烤膝關(guān)節(jié)的力量,不可過度使用腰部力量,以免增加負(fù)擔(dān)。

2014-08-04
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