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氣血虛弱如何治療

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我好像有點(diǎn)點(diǎn)貧血的情況,但是也不是很確定,不僅這么,而且每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得自己的身子很虛弱,感覺(jué)需要多補(bǔ)補(bǔ)身子,有時(shí)候會(huì)乏力,氣虛,頭還會(huì)暈暈的,我知道這是氣血虛弱的表現(xiàn) 請(qǐng)問(wèn)我的氣血虛弱怎么辦,要怎么治療?

吳紀(jì)珍
吳紀(jì)珍 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:408        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:要學(xué)會(huì)科學(xué)生活戒煙、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段過(guò)性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力,并做到起居有時(shí),娛樂(lè)有度,勞逸結(jié)合。保持心情舒暢,避免劇烈活動(dòng)、勞累。保持心情愉快、性格開朗,不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力,而且有利于身心健康,同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái),使得皮膚紅潤(rùn),面有光澤。

2014-08-02
肖慶
肖慶 職稱:主治醫(yī)師
周口市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:404        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:因?yàn)槟@樣的情況大多與與內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,受寒,貧血等因素有關(guān),沒(méi)有通過(guò)檢查就給您用藥,是對(duì)您的不負(fù)責(zé),另外,飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長(zhǎng)期熬夜。

2014-08-02
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