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心腎不交失眠六法

已回復
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

已經(jīng)是凌晨四點了,還是沒有一點睡意,這種情況持續(xù)有大半年了吧,每天晚上九點開始就特別困,但最多只睡四個小時,然后馬上就會醒來,白天精神不振,而且有嚴重的偏頭痛。

王亞非
王亞非 職稱:副主任醫(yī)師
天津腫瘤醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物

2014-08-07
王覃
王覃 職稱:主治醫(yī)師
華西醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:藥物治療效果雖然很明顯但是對腎臟有很大的傷害,而且又容易產(chǎn)出依賴性到最后加量才有點點效果,保健的東西也是一樣的只是起個保健作用并不能治療失眠的只是能改善睡眠而已,現(xiàn)在最安全有效的還是依夢失眠治療儀器

2014-08-07
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心腎不交失眠六法
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