問題分析：考慮您有精血不足、肝郁脾虛的問題。您不要太擔(dān)心了，

意見建議：這種情況在產(chǎn)后是很容易出現(xiàn)的問題。產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了？生產(chǎn)時(shí)流血多不多？1、可考慮去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，以明確診斷指導(dǎo)治療。2、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用逍遙丸、歸脾丸、六味地黃丸等來調(diào)治一下。3、保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。