經(jīng)常失眠,多夢(mèng),睡覺(jué)打呼嚕該怎么辦
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問(wèn)題分析:你好,失眠多夢(mèng),打呼嚕,有很多的原因,和個(gè)人體質(zhì)以及生活習(xí)慣密切相關(guān),治療需要辨證論治,對(duì)癥下藥才有效果.
意見(jiàn)建議:有利睡眠的食物:蜂蜜、王漿、大棗、桂圓??梢匀∫恍﹣?lái)泡茶,對(duì)你應(yīng)該有點(diǎn)效果。
2014-03-02
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