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濕熱體質起居生活習慣

已回復
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

從小到大,我的臉上就一直很油,愛起疙瘩,而且一有口臭,一直感覺口苦,檢查醫(yī)生說是這是濕熱體質,那么濕熱體質起居生活習慣要注意些什么?

孫臻峰
孫臻峰 職稱:主任醫(yī)師
上海第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:建議多食用具有清熱利濕的食物如紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜等。不要吃辛辣燥烈,大熱大補的食物和飲品。同時要注意個人衛(wèi)生,預防皮膚病變。居室環(huán)境要通風情節(jié),清爽舒服。同時改正不良嗜好,戒煙限酒??梢赃x擇做一些拔罐刮痧。

2014-08-03
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