有什么好方法可以治療失眠嗎？
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問題分析：失眠的發(fā)生，常與情志失調(diào)，飲食不節(jié)勞逸失調(diào)病后體虛等因素有關(guān)。
意見建議：患者平時要保持心情愉悅，注意休息和飲食，睡前不要想復(fù)雜的東西或者吃難消化的食物，看興奮的東西等，日常也要勞逸結(jié)合，如果癥狀得不到緩解，可咨詢醫(yī)生配合藥物治療。
2014-08-18
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