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血管性偏頭痛宜

已回復(fù)
性別:男 年齡:43歲

病情描述:

血管性頭痛,春秋季節(jié)發(fā)作,多次治療

林華
林華 職稱:副主任醫(yī)師
宣武醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:患者處在安靜的環(huán)境中,舒適的躺在沙發(fā)或床上,安靜休息13個(gè)月—15分鐘,排除雜念,身心保持松弛狀態(tài),每次訓(xùn)練33個(gè)月分鐘,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放松訓(xùn)練后很自然就進(jìn)入完全放松的睡眠狀態(tài),醒來頭腦清晰,精力充沛.一般15—23個(gè)月次為一療程,本療法在我院治療的病人中廣泛應(yīng)用,只要堅(jiān)持訓(xùn)練必將收到良好的療效.

2014-08-10
宋海慶
宋海慶 職稱:副主任醫(yī)師
宣武醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:勿食過量咖啡,過涼的冰淇淋,勿飲酒過多.專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料,生乳制品,檸檬汁,奶酪,紅酒,熏魚,蛋類.飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙. 還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜,水果,增加大腦中的鎂含量.包括:小米,蕎麥面等谷類,黃豆,蠶豆,豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅,冬菜,冬菇,紫菜,桃子,桂圓,核桃,花生等.

2014-08-10
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