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得了抑郁需要什么治療才能治好呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:22歲

病情描述:

男我最近一段時(shí)間心情很低落,做什么事情都沒有什么精力,而且晚上睡眠的質(zhì)量也不好了,白天的時(shí)候特別的疲憊,還會有耳鳴和頭痛的癥狀,去醫(yī)院做了腦電圖。

想得到什么幫助:

抑郁怎么治療額?

李琴風(fēng)
李琴風(fēng) 職稱:護(hù)師
天脊醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:385        評價(jià):0

問題分析:您好,抑郁癥雖然可以通過吃藥控制,但只有加強(qiáng)心理免疫的能力,學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)才可以大大降低抑郁癥的發(fā)病率。建議您可以培養(yǎng)一些良好的生活習(xí)慣,如養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。建立健康、融洽的人際關(guān)系,讓情感得到有效的支持.多給自己一些快樂,適時(shí)的做一些讓自己高興的事情。祝您健康.

2014-09-03
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