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腰椎間盤突出怎么辦,我的是4-55抵1有輕微

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

腰椎間盤突出怎么辦,我的是4-55抵1有輕微突出,和膨脹,有時(shí)候感覺腳和腰有少少神經(jīng)酸麻,其他沒有很痛的跡象。嚴(yán)重嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

只吃藥,沒有怎么治療

想得到什么幫助:

最好就是可以快點(diǎn)康復(fù)

魏俊吉
魏俊吉 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:75        評價(jià):0

問題分析:您好,腰椎間盤突出癥的治療主要是靠牽引,按摩,針灸,理療等方式,還應(yīng)注意日常保養(yǎng),防止其復(fù)發(fā)。

意見建議:建議您平時(shí)宜睡硬板床,避免久坐久站,經(jīng)常做腰椎保健操,疾病發(fā)作時(shí)可服用腰痛寧或根痛平片治療。

2014-08-09
曹德君
曹德君 職稱:副主任醫(yī)師
上海第九人民醫(yī)院 整形外科
向他提問已幫助用戶:81        評價(jià):0

問題分析:病例分析:您好!腰間盤突出是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”,導(dǎo)致髓核從破裂處突出,并壓迫到旁邊的神經(jīng)根,造成神經(jīng)根水腫、粘連,從而產(chǎn)生腰疼,腿麻、坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生等一系列癥狀。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。意見建議:腰椎間盤突出,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn): 一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍帶(護(hù)腰),加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) 。 三:平時(shí)不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息,不要過于勞累,以免加重疼痛 。 四:平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。 五:平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。

2014-08-09
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