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糖尿病患者能否吃花生

已回復
性別:女 年齡:66歲

病情描述:

糖尿病患者能否吃花生

陳妮娜
陳妮娜 職稱:護士
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,糖尿病病人可以吃花生,適量就好,多吃花生不利于病情的控制,花生含油脂較多,20?;ㄉ喈斢?0克油,能夠產(chǎn)生90千卡的熱量,而消耗90千卡的熱量大概需要散步一小時的時間,糖尿病病人需控制每日的攝入量,每天食用炒菜油不能超過30克,而一般吃花生不止20粒,過多食用花生,加上菜肴中的其他用油,人體食用油的攝入量往往會超過30克,另外花生的脂肪含量高,顯然不利于糖尿病病人控制體重,所以適量就好!

2014-08-23
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