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生活中怎么預(yù)防近視眼的發(fā)生?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

我好多同學(xué)都有近視眼,戴著個(gè)眼鏡真的不好看,現(xiàn)在我想要了解一些預(yù)防近視眼的方法,我這么年輕可不想戴眼鏡呢,不方便。

想得到什么幫助:

生活中怎么預(yù)防近視眼的發(fā)生呢?

張玉剛
張玉剛 職稱:醫(yī)師
東寧縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:4479        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,平時(shí)應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時(shí)不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結(jié)合, 用眼時(shí)間不要過長, 應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。祝你健康。

2014-08-16
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