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頸椎病的自我治療體操?

已回復(fù)
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

頸椎病的自我治療體操?

劉振宇
向他提問已幫助用戶:3586        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡單描述,頸椎病的自我治療要注意休息,避免長時間低頭伏案工作,另外可以多去正規(guī)的理療機構(gòu)進行肌肉的推拿按摩結(jié)合抬頭低頭等的動作,幾次后會取得不錯的治療效果,謝謝

2014-08-19
王荷鳳
王荷鳳 職稱:醫(yī)師
過埠中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4538        評價:1

問題分析:您好,根據(jù)您的情況建,議推拿按摩, 針灸拔罐, 刮痧, 配合中藥熏蒸, 牽引, 足部按摩等等方法,綜合治療。平時多做頸部按摩,使頸部的肌肉保持一種放松的狀態(tài),改善局部的血液循環(huán)。

2014-08-20
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