病情描述：

我今年57歲，幼年4歲時(shí)從5米高樓上摔下碰到石保坎再落下（一米多高）地面，我還記得；當(dāng)我醒過(guò)來(lái)時(shí)、哭著爬起來(lái)，被一個(gè)留著長(zhǎng)長(zhǎng)白胡須申姓老人（此人單身不成家是個(gè)木匠，當(dāng)時(shí)八十多歲身體健康，十年后去世）拉上石坎。由于那個(gè)年代醫(yī)療條件，及認(rèn)識(shí)方面的原因加上未出血就沒(méi)去醫(yī)院檢查治療，左顱骨頂上被撞成一個(gè)直徑40多毫米的平面（有頭發(fā)看不出來(lái)，能摸出來(lái)）在后來(lái)的學(xué)習(xí)（是尖子）、工作（是能手）、生活都未受影響?，F(xiàn)進(jìn)入老年問(wèn)題出來(lái)了睡眠時(shí)間少了，按正常睡眠（8小時(shí)）時(shí)，在進(jìn)入睡眠狀態(tài)（迷糊狀態(tài)）右腳會(huì)抽動(dòng)就反復(fù)難以入睡，很難受（幼兒時(shí)認(rèn)為是長(zhǎng)身體，年輕時(shí)睡眠好也沒(méi)感覺(jué)）?，F(xiàn)我只好減少睡眠時(shí)間（每天5小時(shí)左右，晚睡早起，有時(shí)午睡15—30分鐘）困了一下就睡著了（和以前一樣3—5分鐘左右就睡著）自我感覺(jué)良好。但有這樣那樣的說(shuō)法：睡眠不足8小時(shí)會(huì)影響身體多方面的健康，其中有血糖增高的問(wèn)題。我正好早上測(cè)量空腹血糖經(jīng)常在6.4-7.4之間（偏高），餐后血糖正常。我到大醫(yī)院去檢查過(guò)結(jié)果是大腦受傷造成癲癇，也沒(méi)什么治療方案（認(rèn)為幾十年都沒(méi)什么大問(wèn)題，當(dāng)時(shí)也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)睡眠不足有很多問(wèn)題）。我想請(qǐng)各位專家?guī)椭医鉀Q這個(gè)健康問(wèn)題。拜托！謝謝！