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貧血的人要注意哪些呢？

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性別：男 年齡：20歲

病情描述：

我最近檢查醫(yī)生說(shuō)我是患有了貧血了，那么在以后的生活中，要注意哪些呢？

想得到什么幫助：

注意哪些呢？

李偉 職稱(chēng)：醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：137        評(píng)價(jià)：0
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問(wèn)題分析及建議：你好,貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力,易疲勞,有時(shí)會(huì)有頭暈,耳鳴等癥狀. 日常生活以及飲食的注意事項(xiàng) 1、飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類(lèi),大米,蘋(píng)果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶,因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收.適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體. 2、勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).{['suggestions']}

2013-10-25
龍俊燁
龍俊燁 職稱(chēng)：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：13        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等；貧血癥狀有輕有重，取決于疾病性質(zhì)、失血量為人體代償能力。貧血患者要注意些什么呢？
1,飲食上要富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食，以助于恢復(fù)造血功能。
2,缺鐵性貧血可多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。
3,再生障礙性貧血患者要注意防止交叉感染，盡量不要去公共場(chǎng)所。住房要通風(fēng)。忌服合霉素、氯霉素、磺胺類(lèi)、退熱止痛片等抑制骨髓的藥物。
4,避免過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間。

2013-12-20
王馨藝
王馨藝 職稱(chēng)：醫(yī)師
心理咨詢(xún)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：472        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，貧血患者多表現(xiàn)為面色蒼白、身體乏力、活動(dòng)后心慌氣短，抵抗力低下，易被病毒細(xì)菌感染。最好是查明貧血的原因后再對(duì)癥治療。貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。

意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)吃些甜食，棗類(lèi)，花生等補(bǔ)血食物，多睡會(huì)覺(jué)，不要喝茶。

2013-12-21
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