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總是強迫自己做不喜歡的事應(yīng)該怎么辦

已回復(fù)
性別：女 年齡：19歲

病情描述：

我是一個強迫癥特別明顯的人，我總是會強迫自己去做自己不喜歡的事情，而且心理會特別地變態(tài)，自己做了，還會覺得心情很好，這樣下去應(yīng)該如何調(diào)節(jié)。

想得到什么幫助：

總是強迫自己做一些事情應(yīng)該怎么辦？

李云波
李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評價：0

問題分析：您好，生活中，有許多人都存在強迫癥的狀況，不要過度的緊張，維持穩(wěn)定的情緒。

意見建議：強迫癥在生活中比較常見，不是什么大毛病，但是需要學(xué)會控制自己的情緒。

2014-03-09
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總是強迫自己做不喜歡的事應(yīng)該怎么辦
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