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肩膀酸痛怎么辦?

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

肩膀酸痛怎么辦?

想得到什么幫助:

我每天坐在辦公桌前,經(jīng)常感到肩膀酸痛,以前好點(diǎn),只要不長時(shí)間坐在那,休息1會就會好點(diǎn),但是現(xiàn)在就算休息也會感覺不舒服,不知道是不是我的桌子和椅子的高度不行,還是我頸椎生病了?。 肩膀酸痛怎么辦,是怎么回事?

任建安
任建安 職稱:主任醫(yī)師
南京軍區(qū)總醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:76        評價(jià):0

問題分析:由于職業(yè)性質(zhì)的差異;有些人較易發(fā)生脖子痛皆可籍由改善不良的習(xí)慣及運(yùn)動脖子,

意見建議:來消除頸部酸痛,冰敷當(dāng)脖子略感僵硬時(shí),不妨用冰袋或以毛巾里冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷,冰塊有利于消腫熱敷在用冰敷消炎過后,熱療是極佳的緩和劑??捎脽岱髩|或洗熱水澡.服用止痛藥藥局賣的消炎藥,例如阿司匹林或ibuprofen,有助于消炎止痛。1天服用3-4次,1次2片。

2014-08-12
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