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更年期癥狀的飲食應(yīng)該怎么注意呢

已回復(fù)
性別：女 年齡：50歲

病情描述：

我的媽媽最近經(jīng)常無緣無故的發(fā)脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事可能就把他的脾氣 了，好可怕，還驚顫失眠，然后就去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是更年期綜合征，請(qǐng)問飲食該怎么注意，

曾經(jīng)的治療情況：

有

想得到什么幫助：

更年期綜合征的飲食應(yīng)該怎么注意啊嗎，

李云波
李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，一、適量蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋瘦肉、魚類等。二、低脂飲食，最好不要吃膽固醇高的食物，如豬油、奶油等，最好食用植物油，如玉米油、花生油、大豆油等。

意見建議：更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解

2014-03-10
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更年期癥狀的飲食應(yīng)該怎么注意呢
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