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失眠抑郁治療

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

失眠抑郁治療?我老公經(jīng)常晚上睡不著,總是翻來(lái)覆去到差不多天亮才能睡著,但是睡著了很多時(shí)候頭腦也是清醒的,而且?guī)缀趺刻焖X(jué)都會(huì)做夢(mèng),這是什么原因呢?他本身有貧血癥狀,而且心理壓力也大,這有影響嗎?

單淵東
單淵東 職稱(chēng):主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):442        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘

2014-08-19
袁喆
袁喆 職稱(chēng):主任醫(yī)師
重醫(yī)附一院 感染內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):450        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:引起失眠多夢(mèng)的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾2虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂(yōu)思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療

2014-08-20
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失眠抑郁治療
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