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如何減輕腰椎間盤突出腰椎管狹窄疼痛

已回復(fù)
性別:女 年齡:64歲

病情描述:

女腰突腰椎狹窄躺著不疼下床放射性疼走路疼麻脹千歩不疼正常

李勇
李勇 職稱:副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 胸外科
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問題分析:不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.

意見建議:嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.治療可以輸液保守治療或者手術(shù)治療.

2014-08-12
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