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天然螺旋吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

最近老覺得疲憊,還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)暈,去醫(yī)院檢查也沒什么,就是有點(diǎn)貧血,有朋友推薦我試下綠A天然螺旋藻精片,說是補(bǔ)鈣,吃了能好嗎?

樓大鈞
樓大鈞 職稱:副主任醫(yī)師
紹興市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:433        評(píng)價(jià):0

問題分析:螺旋藻具有抗疲勞和抗輻射的保健功能。還有助于排毒,可以補(bǔ)血,更可以促進(jìn)胰島素的生成,但絕不會(huì)令你發(fā)胖的,螺旋藻屬于水生植物,與其他植物一樣含有很高的葉綠素A和葉綠素B,所不同的是,螺旋藻所含的蛋白質(zhì)和維生素是其任何植物所不可比的,因此營(yíng)養(yǎng)極其豐實(shí)齊全。從基本常識(shí)可以知道,富含葉綠素和維生素的果蔬類食品,新鮮的一定比干燥的或加工成罐頭制品的更安全、更營(yíng)養(yǎng)。而富含蛋白質(zhì)的魚、蝦也一定是鮮活的比死亡后再加工的制品好。

2014-08-19
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天然螺旋吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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