問題分析：一說是巧克力有刺激性，會引起痛經(jīng);另一說，巧克力能緩解緊張和痛經(jīng)。根據(jù)實際調(diào)查，都有。對于比較厲害的原發(fā)性痛經(jīng)，咖啡因的確可能加重疼痛，但是一般的，吃點巧克力會緩解經(jīng)前綜合癥。尤其是寒性痛經(jīng)，經(jīng)期吃點巧克力可以活血化瘀，緩解疼痛焦慮，是很愉快舒適的。這也是經(jīng)驗之談。

意見建議：　　建議可以進行中藥補血 活血 溫經(jīng) 止痛的治療調(diào)理 大黃蟅蟲膠囊可以服用 不過 因為有破血的作用 所以 最好避免在經(jīng)期服用 巧克力 棗 這些都可以吃 建議平時禁食生冷 寒涼的食物 避免熬夜勞累 飲食規(guī)律。你有痛經(jīng) 月經(jīng)量少 經(jīng)色偏暗 胸脹的癥狀 這些癥狀的出現(xiàn)與血虛 血瘀 血寒有關(guān)，痛經(jīng)的治療會很復(fù)雜，也沒有特效藥，一般要找到原發(fā)病，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，不能忍受就只有吃止痛藥，如果是婦科炎癥引起就需要消除炎癥，如果是貧血引起，就需要補血。