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睡覺總是失眠,睡不好,睡2,3個小時就醒

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

最近一個月睡覺總是失眠,睡不好,睡2,3個小時就醒了,是不是壓力太大

想得到什么幫助:

怎么治療

王洪 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:50        評價:0
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問題分析及建議:你好,你出現(xiàn)這樣的情況,還是由于你自己的工作壓力太大了。周圍的環(huán)境也給了你很大精神壓力,自己一時的不能及時的適應過來了。不要因為這個就去懷疑你自己的能力,還是要相信自己的,因為現(xiàn)在是新的一切,所以你需要更多的時間去了解和熟悉,不要過于緊張和精神狀態(tài)不佳了,你應該要循序漸進。希望你幸福。{['suggestions']}

2013-11-12
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