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晚上失眠睡不著怎么辦

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

很晚了還是睡不著,而且第二天起來(lái)頭疼,沒(méi)有精神

曾經(jīng)的治療情況:

數(shù)綿羊、吃了點(diǎn) 不怎么管用

想得到什么幫助:

如何治好失眠

王洪 職稱:醫(yī)師
骨外科
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問(wèn)題分析及建議:你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好,另外,睡前不要過(guò)度用腦,避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。{['suggestions']}

2013-11-12
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