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玄麥甘桔顆粒無糖

已回復(fù)
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我媽媽前幾天在醫(yī)院查出了血糖偏高,說以后不能吃含糖高的食物了,請問哪些食物中含糖低或是不含糖?

馮桂建
馮桂建 職稱:副主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好,無糖或低糖的常見的食物,有五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用1些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

2014-08-16
高明松
高明松 職稱:主任醫(yī)師
武漢市第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等。豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用1些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。建議可多吃苦瓜、黃瓜、南瓜、豬母菜(君達菜)、豆角(菜豆、4季豆)、佛手瓜(洋絲瓜)、龍須葉、川七等,并試著將這些蔬菜搭配組合成沙拉,再加上發(fā)芽的豆類(白豆(眉豆)埃及豆)和少量全五谷米,1同煮成豆米飯來食用。

2014-08-16
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玄麥甘桔顆粒無糖
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