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哪些水果能有美容的功效?

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

女我的臉上以前長過很多痤瘡,現(xiàn)在留下了很多的都有,看起來皮膚特別的不光滑,而且黑色素沉積也有點嚴重,到美容院做保養(yǎng)代價又太大了,想通過飲食來彌補。

想得到什么幫助:

哪些水果能有美容的功效?

駱丹
駱丹 職稱:主任醫(yī)師
南京市第二醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:767        評價:0

問題分析:你好,維生素C有抗氧化的作用,像獼猴桃,就是水果之王。含維生素A的水果像胡蘿卜對眼睛好。

意見建議:多吃紫色水果:如藍莓、黑莓等,這些含含花青素的水果,能夠起到抗老化的作用。

2014-08-13
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