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近視眼在日常生活中如何調(diào)養(yǎng)?

已回復
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我家孩子非常喜歡看電視、玩電腦游戲.這不年紀小小的眼睛就近視了.而且度數(shù)不低,看著挺著急的.請問:近視眼患者平時如何調(diào)養(yǎng)?

想得到什么幫助:

近視眼在日常生活中如何調(diào)養(yǎng)?

江德
江德 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:近視眼由于長時間的用眼疲勞而導致形成的,用眼過長時請向遠方看看,放松眼睛,或閉目養(yǎng)神一段時間。讓眼睛不要疲勞。

意見建議:在日常膳食中,少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內(nèi)微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有:豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油??蓪⒑t、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中,以達到以飲食調(diào)節(jié)預防形成近視的目的。

2014-03-10
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