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工作壓力大睡眠不好,頭暈口干怎么治療?

已回復(fù)
性別:女 年齡:37歲

病情描述:

我的身體一直不太好,最近可能因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,晚上睡不好覺,思維很活躍,總是不自主地想一些事情,而且最近頭比較暈,有口干的情況,全身無力,有時(shí)后頸會(huì)疼,去醫(yī)院檢查說是雙側(cè)大腦后動(dòng)脈流速減低(右側(cè)為著)

曾經(jīng)的治療情況:

去醫(yī)院檢查說是雙側(cè)大腦后動(dòng)脈流速減低(右側(cè)為著)

想得到什么幫助:

怎么治療?

阮雨涵
阮雨涵 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:580        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,誘發(fā)失眠的因素有很多,一般均為工作壓力,精神高度緊張,生活壓力,生活環(huán)境的改變以及個(gè)人身體情況等。

意見建議:建議睡前可以喝杯牛奶,泡熱水澡讓身心的得到放松。白天平常多做一些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體力和鍛煉身體的同時(shí)還能舒緩不良情緒。

2013-12-21
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