多夢易醒,會胡亂做夢
已回復相關(guān)問題
問題分析:你好:其實多夢和失眠一樣對身體的危害極大,說明大腦沒有得到充分的休息。一直處在工作狀態(tài)。
意見建議,最好在睡前喝一杯熱牛奶,有助于睡眠。另外要檢查枕頭的高矮是否合適。
2013-12-12
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