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更年期綜合征的飲食注意什么呢

已回復
性別:女 年齡:51歲

病情描述:

最近我的婆婆不知道怎么了一個勁的發(fā)火,還經(jīng)常半夜起來不睡覺,后來我在網(wǎng)上查了一下,。想到他的歲數(shù)可能是更年期綜合征,我想知道患了更年期綜合征的飲食注意什么呢,

想得到什么幫助:

更年期綜合征的飲食注意什么呢?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:蔬菜和粗糧,以補充多種維生素,滿足人體需要。除綠葉蔬菜外,還要吃紅色蔬菜,黃色蔬菜,紫色蔬菜等,以保持營養(yǎng)全面均衡。

意見建議:建議平時多參加戶外活動,跟朋友同事經(jīng)常在一起聚聚會,這樣對病情有很好的好處

2014-03-19
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更年期綜合征的飲食注意什么呢
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