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想健康的瘦下。

未回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

老師,你好,我從小就腹脹,每天收腹能瘦肚子嗎?我從小就不喜歡運(yùn)動(dòng),但我工作是幼兒教師所以早上七點(diǎn)直到下午五點(diǎn)半只有中午一個(gè)多小時(shí)是睡覺(jué),其余時(shí)間都是,走。我從201310月開(kāi)始有意識(shí)減肥,但是卻反彈了,是控制飲食,過(guò)午不食,導(dǎo)致心理壓力太大,最近才把心態(tài)弄好選擇是過(guò)午不食,晚上吃水果,但是卻沒(méi)有瘦了,是身體適應(yīng)了嗎?

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