問題分析：您好，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血

意見建議：建議調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)

問題分析：你之前有性生活，雖然自己無法確定有無插入，但畢竟有性行為，再加上月經(jīng)延遲，就應(yīng)警惕意外懷孕的風(fēng)險！

意見建議：目前你的月經(jīng)已經(jīng)延遲7天以上，可以取晨尿早孕試條檢測，若檢測陽性，說明中標(biāo)懷孕，及時決定處理就可以；若檢測陰性，很幸運，懷孕幾率不大，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下肌注黃體酮促進(jìn)月經(jīng)到來！

問題分析：你好，你的情況不一定是懷孕

意見建議：建議先在用試紙檢測一下看看，不是的話到醫(yī)院檢查看看，祝你健康