問題分析：心理分析：您好：強迫癥等神經(jīng)癥有其具體的診斷標準，根據(jù)您的描述，還無法判定是何種心理問題。心理指導：建議詳細觀察一下自己的現(xiàn)象，如1、您越想越怕的客觀對象有嗎？2、這樣的情況持續(xù)多久了？3、有無軀體上的癥狀？4、有沒有因為“想萬一發(fā)生了怎么辦”因此采取了某種回避行為？這樣有助于對現(xiàn)象進行更準確的診斷，才會有針對性的措施。在目前的情況下，建議您每次產(chǎn)生害怕的情緒時，可以進行放松訓練，如深呼吸?？梢跃徍拖滦睦淼木o張與身體的不適感覺。

問題分析：根據(jù)你的陳述，考慮更可能是焦慮癥而不是強迫癥，焦慮癥的癥狀就是，對未知的擔心，提心吊膽，緊張不安，植物性系統(tǒng)功能紊亂。感到痛苦等。

意見建議：建議就是多與人交流或多參加些活動，放松心情，轉(zhuǎn)移焦點。癥狀嚴重是需要到專業(yè)的精神科治療的。

問題分析：心理分析：你好，強迫癥表現(xiàn)為想要停止毫無意義卻反復出現(xiàn)的行為、觀念、想法等卻不能自我控制。強迫癥主要是想停止卻不能停止，產(chǎn)生的焦慮和痛苦。你是對每一件事都會反復想，還是就單單某一件事呢？心理指導：是不是強迫癥需要進一步的信息進行診斷。首先，這些行為都是可以矯正的，只是需要堅持。其次，矯正的方式有許多，包括思維阻斷，行為治療等，需要結合具體情況選擇?？梢赃M行心理咨詢進行進一步的診斷和矯正。希望對你有幫助，祝你健康！