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中午不睡午覺會沒有精神或頭痛

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

中午只要不休息一下就會下午一點精神得沒有而且臉色就沒有上午得好、這樣已經(jīng)很久了。我也沒有治療過、這樣有什么問題?

劉云霞
衡水協(xié)和醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,我覺的你這種狀況可能是神經(jīng)衰弱,這是一種植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。

意見建議:建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 。祝你健康!

2014-09-21
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