問題分析：病情分析：你好，早泄的誘因有很多，如長(zhǎng)期手淫，性生活頻繁，精神因素，包皮過長(zhǎng)，精囊炎，龜頭敏感度過高，前列腺炎等都可以引起。根據(jù)你描述的情況，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因，對(duì)癥治療。 意見建議：建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。房事要適度，注意休息，少吃辛辣刺激的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生。