問題分析：病情分析：你好，早泄的誘因有很多，如精神因素，長期手淫，性生活頻繁，包皮過長，龜頭敏感度過高，前列腺炎等。根據(jù)你描述的情況，考慮是房事過度引起的，建議房事要適度，可以服用男寶膠囊或金鎖固精丸改善。 意見建議：建議平時要多吃水果蔬菜，多運動，房事要適度，注意個人衛(wèi)生，多吃具有補腎固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。