問題分析：1去除病因遠(yuǎn)離過敏源2飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期平時(shí)要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。3精神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過度勞累4適當(dāng)鍛煉，選擇適合自己的一些活動，如爬山散步，跳舞等。5根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。