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怎么預(yù)防近視眼度數(shù)上漲

已回復(fù)
性別:女 年齡:12歲

病情描述:

我是一名學(xué)生,上學(xué)期就發(fā)現(xiàn)自己近視了。怎么這學(xué)期才開學(xué),黑板上的字比更是看不清楚了,好像我的近視眼度數(shù)增高了。我也不想去戴眼鏡啊,我戴著太難看了。請(qǐng)問怎么預(yù)防近視眼度數(shù)上漲?

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防近視眼度數(shù)上漲?

董曉麗
董曉麗 職稱:主任醫(yī)師
大連友誼醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:204        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環(huán)境下,照明最好采用40~60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。

2014-08-27
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