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堿性食物都有什么?怎樣調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

堿性食物都有什么?怎樣調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度?堿性食物都有什么?怎樣調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度?

王藺波
王藺波 職稱:高級營養(yǎng)師
未在醫(yī)院上班 營養(yǎng)科
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問題分析:你好,根據(jù)你咨詢的情況,酸性或者堿性食物是指消化后的代謝產(chǎn)物是酸性還是堿性

意見建議:一般常見的蔬菜和水果都是酸性的食物,肉類食物都是堿性的食物,在平常可以均衡的食用就可以調(diào)節(jié)酸堿平衡了

2015-09-05
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