最近失眠總想一些讓自己害怕的東西
已回復相關問題
問題分析:你好,要多與家人溝通,講一些積極高興地事情,出現這種情況可能你只是比較膽小罷了。
意見建議:平時找些自己喜歡的事情來做,保持自己的心情愉快。注意作息規(guī)律,早睡早起,按時上床,不要胡思亂想。
2014-09-16
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