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學(xué)生如何對待考前焦慮情緒呢

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

最近我孩子因?yàn)樯龑W(xué)考試,出現(xiàn)的了焦慮情緒,莫名煩躁,心慌,乏力,失眠頭痛,注意力不集中,總是夜間失眠多夢,請問孩子這樣的情況應(yīng)該如何有效調(diào)整呢

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